Web予約

男性の方はこちら

ADMONE

閉じる

美人の秘密はバスタイムにあり!✨

こんにちは!
アドラーブルラスパ御嵩店古田です

皆様いかがお過ごしでしょうか?
私は動画を見ながらストレッチをしたり、

お料理のレパートリーを

増やしてます(❁´ω`❁)

お出かけできない事は寂しいですが

今しか出来ないこと、今だから出来ることを極めていきたいですね✨

突然ですが皆様、

湯船で入浴はされてますか( * ॑꒳ ॑*)??

美肌、冷え性、むくみ解消、ダイエット効果等の美容効果抜群なんです!
リラックス効果もあるので疲れにも◎

入浴中は汗をかいて体内から水分がでてしまうのでしっかり水分補給してからはいりましょうね٩(*´︶`*)۶

目安としては38~40℃の湯船に全身浴!
あまり温度が高いと目が冴えてしまったり、のぼせてしまうのでこの位が◎
それでも温度を高くしたい場合は、こまめに湯船から出て休憩をはさんでくださいね!
かけ湯をしてからはいりましょう?

湯船につかる時間はトータル15分以内がベストです!
スマホを構いながら入浴すると自律神経が乱れやすくなったり、肌がふやけてしまうと皮脂が必要以上に失われたりと乾燥の原因になるので長風呂にならないように心がけましょう!

お湯に浸かっているときはマッサージをするとむくみにもいいですね✨

そして忘れてはいけない入浴後のケア!!
やわらかいタオルで優しく水分を拭き取った後に保湿剤をたっぷり塗って乾燥を防ぎましょう?
肌がまだ湿り気があるうちに塗り込むのがベストです!

最後にしっかりと水分補給をして体をリラックスさせましょう✨

本当は毎日の入浴がオススメですが、シャワーだけの方も週1回から初めてみると◎

皆様もお風呂美容ぜひやって見てください(❁´ω`❁)

 

 

新型コロナウイルス感染拡大による
緊急事態宣言の発令を受けて
アドラーブルラスパ御嵩店は
4/18~5/6の間臨時休業させて頂いております。

◆営業について
・休業期間中のお問い合わせ先
お問合せ先につきましては、下記コールセンターまでご連絡下さい。
アドラーブルコールセンター 0120-773-660 (10:00~19:00)
◆ご予約について
キャンセルは店舗で行いますので、お客様自身でのお手続きは不要です。キャンセル料も発生致しません。
営業再開後の新しいご予約につきましては、WEBからご予約下さい。
WEB会員未登録のお客様は、ご予約カードの裏面もしくは、下記QRコードからご登録下さい。
◆コースの契約期間について
・コースのご契約期間におきましては、休業期間日数分を延長いたします。

今後の情勢変化により、内容の変更等ありましたら随時お知らせさせていただきます。
会員の皆様には大変ご不便をお掛けいたしますが、何卒ご理解とご協力をお願いいたします。

店舗ページTOPへ店舗ページTOPへ