顎ニキビ改善のポイント
顎ニキビができやすい理由
顎は皮脂が多いのに乾燥しやすいため、毛穴がつまりニキビに繋がりやすい場所なのです。
また、顎ニキビは特に20代を過ぎた大人もできやすいニキビとなっています。
大人ニキビができる原因
- 生活習慣
- ホルモンバランスの乱れ
- 精神的・身体的なストレス
- 間違ったスキンケア
様々な要因が関係する事により、大人ニキビは出来てしまいます。
これらに対する対策をすることで、ニキビ改善に繋がります。
食事のポイント
食事ではスナックや砂糖たっぷりのお菓子、ファストフードなどはあまり摂らないようにしましょう。
1日にタンパク質を体重分と、ビタミンをしっかり摂るのが大切です!ビタミンはサプリで補うのもオススメです!
また、生理前などにニキビができやすい場合は、大豆食品を摂るのがオススメです!大豆食品は、エストロゲンという美肌効果がある女性ホルモンと同じような働きをする大豆イソフラボンが豊富に入っています。
睡眠のポイント
睡眠不足が続くと、ホルモンバランスや自律神経が乱れやすくなります。
深く質のよい睡眠を取るためにも毎日決まった時間に眠りにつくように工夫しましょう!
人は体温が下がるときに眠りに入りやすい性質があります。寝る1時間前にお風呂に入り、体温を上げておくのが良いです。
寝る直前の飲食や、ブルーライトを発するパソコン・スマートフォンの使用は控えましょう。
また、朝起きた時は太陽の光を浴びるのが夜眠くなるためには大切です。
運動のポイント
適度な運動にはストレスによる肌トラブルを予防する効果や、ホルモンバランスを正常に保つ効果や、肌の新陳代謝を促進させる効果などさまざまな良い効果があります。
そのため、1日30分のウォーキング・階段の上り下り・3日に1回でもいいので筋トレをする。特に下半身の筋肉を鍛えると、シミを予防する効果もあるためオススメです!
その他のポイント
他にも、姿勢が悪いと血流が悪くなり肌荒れに繋がりやすかったりするため、姿勢はなるべく良くするように意識しましょう!
スキンケアのポイント
♦皮脂を抑えるスキンケアを使う
顎は皮脂が多いため、皮脂を抑えてあげるのが大切です。
皮脂分泌の抑制成分や抗炎症作用などの効果がある、ビタミンCが入ったスキンケアがオススメです!
♦保湿をしっかりしましょう
顎は皮脂が多いのに乾燥しやすいので肌に優しい洗顔料を使い、洗いすぎを防ぎましょう!
目立つ毛穴や、ニキビ・ニキビ跡にオススメ!
メタトロンのポアレスケアライン
- 洗顔 ミネラル成分配合で余分な皮脂や汚れを吸着し、スッキリとした洗い上がりでニキビを防ぎます。
- 導入液 AHA配合で肌を柔らかく滑らかにして、スキンケアを素早く浸透させるプレエッセンスです。
- 化粧水 保湿型ビタミンCなどを配合して、必要なうるおいを保ちながらもべたつかず肌を整えます。
- 美容液 ビタミンC20%配合。美容成分を肌のすみずみまで行きわたらせ、キメの乱れによるくすみをケアし、肌のハリをアップさせます。
ニキビ跡には「シークレットメス」がオススメ!
メタトロンのポアレスケアラインの使用と、セルフエステ自分探しの森のフェイシャル「サーマルフラクショナル」を週1回行いました。
炎症を起こしたニキビが出来ていましたが、ニキビはなくなり、ニキビ跡もだいぶキレイになりました。
セルフエステ自分探しの森のフェイシャルについては、こちらをご覧ください。
フェイシャルマシンについて
自分探しの森では新しいキャンペーンが始まりました!
キャンペーンについては、こちらをご覧ください。
1ヶ月おためし体験ワンコイン500円
ホットペッパービューティーからご予約受付中です!
ホットペッパービューティー 自分探しの森
※フェイシャルの施術をご希望のお客様は、必ず日焼け止めやお化粧を落としてからご来店ください。
とってもお得な1ヶ月500円おためし体験!ぜひこのお得なキャンペーンでお得に自分探しの森のフェイシャルをお試しください!
メタトロン化粧品、各種販売しております。
気になる方は、お気軽にスタッフにお声かけ下さい!
名古屋セルフエステサロン 自分探しの森
セルフでフェイシャルができます!
ラジオ波、EMS、エクレトロポレーション、イオン導入、サーマルフラクショナル、吸引、キャビテーションで美肌、美白へ★
ターンオーバーを活性化し、リフトアップ、ニキビ跡改善、シミ、シワ、たるみに効果的です♥
痩身・ホワイトニングのプランもございます 自分探しの森
美白・美肌脱毛サロン
アドラーブル イオンモール名古屋茶屋店
営業時間 平日 10:00~21:00
土日祝 10:00~19:00
【初めての方】
カウンセリング申し込み
フリーダイヤル 0120-773-660(10:00~19:00)
無料カウンセリング予約
名古屋市港区、中川区、中村区、南区、熱田区、弥富市、津島市、あま市、海部郡から多くご来店いただいております★
【会員様へのお願い】
衛生面や環境面でさまざまな措置を講じております為、社員の出社抑制を行っており、お電話が繋がりにくい状況となっております。
施術のご予約は出来るだけ下記webからご予約下さいますようお願い申し上げます。
WEB予約