冬になると寒くなって日差しもやわらぐので、つい紫外線対策もゆるみがちですよね。

しかし、太陽がある限り紫外線は３６５日降り注いでいます。

冬の紫外線の特徴

夏よりも低い位置から紫外線が当たる

太陽の位置によって、紫外線の当たり方は変わります。夏は真上から紫外線が当たるため、顔全体や首などは紫外線が当たりにくくなります。一方、冬は太陽の位置が低いため、顔全体や首などに紫外線に当たりやすく、影響も違います。

肌の色など目に見えるような変化がない

夏は紫外線量が多いので日に当たると肌の色がすぐに黒くなりますが、冬は紫外線量が少ないので、目に見えるような変化が現れません。そのため対策を怠りがちで、知らず知らずのうちに、たくさんの紫外線を浴びてしまう可能性があります。

UV-A波とUV-B波の二つの紫外線

UV-A波の特徴

紫外線のほとんどは、UV-A波です。A波は窓ガラスやカーテンを通り抜けて肌に作用してしまい、室内でも日の光が入るような場所だとブロックできません。A波は肌の弾力に欠かせない物質を壊すため、シワやたるみができやすくなります。また、A波はメラニン色素の合成を増やし、シミの原因にもなります。

UV-B波の特徴

B波は肌の表面に影響を与え、細胞を壊して赤みを生じさせたり、メラニン色素を沈着させて肌を褐色にしたりします。A波と違って表面に作用するため、真皮層にダメージを与えることはほとんどありません。夏に「日に焼けた」と感じるのは、このB波による影響になります。

紫外線による肌トラブル

シミの原因になる

紫外線にさらされた肌は、真皮層でメラニン色素の合成が増えたり、色素自体が沈着したりして、シミやソバカスができやすくなります。

シミやたるみの原因になる

UV-A波が真皮層に作用すると、体内の活性酸素が増え、コラーゲンやエラスチンなどを壊すので、ハリや弾力が失われます。皮膚が固くなるので、シワやたるみの原因に。結果的に肌の老化をもたらします。

乾燥を感じやすくさせる

UV-B波によって皮膚が炎症を起こしていると、表皮が傷つき、肌本来が持つバリア機能が低下します。肌に必要な水分や油分が蒸発するため、乾燥を感じやすくなります。

冬の紫外線対策肌ケア

日焼け止めを塗る

冬であっても顔など肌が露出する部分については、日焼け止めを塗りましょう。
日焼け止めにはSPF値やPA値が記載されています。SPF値はUV-B波をどのくらいブロックできるかといった数値で、PA値はUV-A波へのブロックの強さを表している数値です。
夏の炎天下ではSPF50やPA＋＋＋＋のものがおすすめですが、冬はSPF20～30、PA＋＋程度で十分です。SPFもPAも値が高いと肌への刺激も強くなる傾向にあるので、季節に応じてなるべく優しいものを選びましょう。

水分をとる

紫外線によるダメージを受けた肌は、湿度の低い冬、乾燥をより感じやすくなります。乾燥した肌に対しては外から保湿するだけでなく、積極的に水分を摂取することも大切です。目安は1日1～1.5ℓくらい。特に冬は夏に比べて、水を飲む量が減りがちなのでこまめに少しずつ飲むようにしましょう。

冬にオススメのUVケア

MT プロテクトUV ジェル

汗や水にも強い日焼け止めジェルです。
みずみずしいジェルでベタツキ感がなく、さらっと軽いつけ心地。
SPF34、PA+++で、肌の日焼けを防ぐことはもちろん、 ビタミンC誘導体、ビタミンE配合で、塗布することで乾燥からも肌を守ります。

MT プロテクトUV ベース・クリーム（メイクアップベース）

オールシーズン対応のメークアップベースです。
SPF26、PA++で紫外線をカット。
薄づきながらもしっかりと肌に密着することで、乾燥による小じわを目立たせず、しっとりとなめらかな仕上がりに。
脂溶性ビタミンCを配合し、紫外線による乾燥から肌を守ります。

こちらのUVケア商品は、当店でもご購入いただけます。

お気軽にスタッフまでお声がけください。

美白・美肌脱毛サロン
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