こんにちは！アドラーブル本部です☺️

「日焼け止めはシミ対策のために塗るもの」と思っていませんか？🤔

もちろんシミ予防は大切ですが、実は紫外線はハリ不足・乾燥・毛穴の目立ちなど、さまざまな肌悩みに関係しているといわれています。

今回は、美肌を目指すなら知っておきたい「光老化」についてご紹介します✨

• 🌞 光老化とは？

肌の老化には、年齢を重ねることで起こる自然な変化と、紫外線による影響で進行すると考えられている「光老化」があります。

紫外線を浴び続けることで、次のような肌悩みにつながることがあります。

✔ シミが気になる

✔ 小じわが目立つ

✔ ハリ不足を感じる

✔ 毛穴が目立ちやすくなる

✔ 肌が乾燥しやすい

毎日少しずつ浴びる紫外線だからこそ、日頃のケアが大切です😊

• ☀️ UV-AとUV-Bの違い

紫外線には主に2種類あります。

🌤️ UV-A（生活紫外線）

UV-Aは雲や窓ガラスを通過しやすく、季節を問わず降り注いでいます。

肌の奥まで届き、ハリや弾力に関わる部分へ影響を与えるとされています。

そのため、たるみや毛穴の目立ちにも関係すると考えられています。

🔥 UV-B（レジャー紫外線）

UV-Bは肌表面に強く作用し、日焼けや赤み、シミの原因の一つになることがあります。

夏は特に量が増えるため、屋外ではより注意が必要です。

• 🧴 今日からできる紫外線対策

毎日の積み重ねが、未来のお肌につながります✨

✅ 日焼け止めを毎日塗る

✅ 汗をかいたらこまめに塗り直す

✅ 帽子や日傘を活用する

✅ 首やデコルテまでしっかりUVケア

✅ 帰宅後は保湿をしっかり行う

「今日は曇りだから大丈夫」と油断せず、毎日の習慣にしていきましょう😊

• 💆‍♀️ 紫外線ダメージは早めのケアがおすすめ

紫外線による影響は、すぐに目に見えて現れるとは限りません。

だからこそ、夏の終わりは肌をいたわる絶好のタイミングです🍀

ホームケアに加えて、サロンで定期的に肌を整えることで、健やかな肌づくりをサポートできます。

アドラーブルでは、お肌の状態に合わせた

光フェイシャルをご用意しています✨

光を利用して肌を健やかな状態へ導くことを目的としたフェイシャルメニューで、乾燥によるくすみや毛穴が気になる方、ハリ感のある印象の肌を目指したい方にもおすすめです。

• 🌿 まとめ

紫外線は、シミだけでなく、乾燥やハリ不足、毛穴の目立ちなど、さまざまな肌悩みに関係すると考えられています。

毎日のUV対策と保湿を続けながら、必要に応じてサロンケアを取り入れることで、季節の変わり目も健やかな肌を目指しましょう✨

「自分の肌にはどんなケアが合っているの？」

そんな方は、ぜひお気軽にスタッフまでご相談ください😊