「フェミニンケア」というワードを聞いたことがあるでしょうか。女性特有の悩みを解消するために効果的なケア方法で、まだ知名度は高くありませんが、徐々にその注目度が高まっています。

ただ、具体的に何をすればいいのかわからないという方や、どのようなメリットがあるのか気になるという方も多いので、今回のコラムで詳しく解説していきます。

フェミニンケアとは？

「フェミニンケア」とは、健全な女性らしさを保つために行う、デリケートゾーンのケアを指します。フェミニンケアを推奨するセレブもいることから、既に海外では人気が高まっており、広義ではメンタルケアや出産に関するケアもフェミニンケアに含まれます。

国内ではまだあまり知られていませんが、既に様々なメディアでフェミニンケアが取り上げられ、その重要性が説かれています。

フェミニンケアのメリット

フェミニンケアは手法によって様々な効果があり、主に以下のようなメリットがあります。

• 清潔感を保つことができる
• デリケートゾーンを保湿できる
• 尿漏れが改善される
• 不妊症や更年期障害が改善される
• ストレスを感じにくくなる

清潔感を保つことができる

フェミニンケアの大きなメリットの一つは、デリケートゾーンの清潔感を保つことができる点です。デリケートゾーンはニオイやムレが気になりやすい部位であり、悩まされている人も多いですが、適切な処理をすることで解消することができます。

デリケートゾーンを保湿できる

加齢やホルモンバランスの乱れによって、デリケートゾーンが乾燥を引き起こすことがあります。乾燥からかゆみや炎症に発展することも多いですが、フェミニンケアで保湿することで、症状が悪化する前に対処することができます。

尿漏れが改善される

尿漏れに悩まされる女性は決して珍しくなく、早い人だと30代で症状を引き起こします。生理用ナプキンで対処する人もいますが、根本的な問題の解決にはなっていません。デリケートゾーンをケアすることで膣圧が向上し、尿漏れを防ぐことができます。

不妊症や更年期障害が改善される

フェミニンケアは不妊症や更年期障害といった症状も解消する効果があります。特に30代後半の女性が悩まされることが多いので、フェミニンケアを含め、適切な対処を行うことが望ましいです。

ストレスを感じにくくなる

デリケートゾーンに関する様々な悩みが解消されることで、間接的にストレスが軽減される点もフェミニンケアの効果の一つだと言えます。心身ともに健康になることで、毎日の生活も楽しくなります。

おすすめのフェミニンケア

フェミニンケアはいくつかの方法が挙げられますが、今回は特におすすめのケアを紹介します。

• 専用ソープを使用する
• クリームやジェルで保湿する
• 脱毛する

専用ソープを使用する

デリケートゾーンを洗う時、多くの人は一般的なボディソープを使用していますが、おすすめはデリケートゾーン専用のソープや石鹸です。一般的な通常のボディソープと比較し、以下のような違いがあります。

• 低刺激
• 洗浄・殺菌効果が高い
• 保湿効果が高い

このような効果が得られることで、清潔感を保ち、炎症などのトラブルを抑えることができます。顔を洗う時は洗顔料を使用するように、デリケートゾーンも専用のソープを使用することが望ましいです。

様々なメーカーがデリケートゾーン専用のソープを販売していますが、おすすめは「ピピソープ」です。ポンプヘッドが特殊な構造をしており、ふんわりとしたキメ細かい泡を出せるところが特徴です。天然成分を配合した弱酸性で、デリケートゾーンを優しくケアすることができます。

アドラーブル各店舗でも取り扱っておりますので、気になる方はスタッフまでお問い合わせください。

クリームやジェルで保湿する

デリケートゾーン専用のソープを使用しても、洗うだけではフェミニンケアとして不十分です。例えば、顔のスキンケアも洗顔料で洗うだけでなく、化粧水や美容液を使用しますが、デリケートゾーンも同様です。お風呂で洗った後は、専用のクリームやジェルでしっかりと保湿しましょう。

おすすめはピピソープと同じメーカーから販売されている「ピピジェル」で、同じくアドラーブルで販売しております。使用方法は、適量を手に取ってデリケートゾーンの気になる部分に塗るだけです。保湿できるだけでなく、天然消臭エキスによってニオイケアにもなります。

脱毛する

デリケートゾーンの清潔感を維持するためには、アンダーヘアの脱毛もおすすめです。VIO脱毛の人気は年々高まっており、全くアンダーヘアが生えていないハイジニーナにする人も増加しています。

完全に毛をなくすことに抵抗がある場合には、量を減らしたり、形を整えるための脱毛がおすすめです。それだけでもニオイやムレが改善され、毎日を快適に過ごせるようになります。

VIOラインの脱毛方法

現在は脱毛にも様々な方法があります。それぞれ特徴があるので、どの方法が自分に合っているか見極めた上で脱毛しましょう。

カミソリ・シェーバー

最も手軽で人気も高い脱毛方法は、カミソリやシェーバーを使用することです。日常的にアンダーヘアのお手入れを行っている人のほとんどは、このどちらか、あるいは両方を使用しています。

コストを抑えられる点が大きなメリットですが、どれだけ体毛を処理してもすぐにまた生え揃ってしまうため、定期的に処理し続ける必要があります。また、カミソリは肌への負担が大きく、強く押し当てると炎症を引き起こす恐れがあります。

除毛クリーム

除毛クリームは肌に塗って洗い流すことで、簡単に除毛することができる便利なクリームです。カミソリで全身の体毛を処理するにはかなりの時間がかかってしまいますが、除毛クリームは処理スピードも速く、手間がかかりません。

ただ、パーマ液にも使用されるような成分によって除毛しているため、少なからず刺激も伴います。また、半液状で細かい部位に塗ることが難しいので、デリケートゾーンに対しては特に慎重に使用することを心がけましょう。

ブラジリアンワックス

ブラジリアンワックスは熱で溶かした液状のワックスを身体に塗り、固まったところで体毛と一緒に引き剥がす脱毛方法です。根本から体毛を引き抜くため、仕上がりはきれいですが、その分肌には非常に大きな負担がかかります。特にアンダーヘアは毛量が多い分、強い痛みに耐える必要があります。

脱毛サロン

体毛が生えてこないようにするためには、脱毛サロンを利用することがおすすめです。ある程度のコストが発生しますが、回数を重ねるうちに徐々に体毛は薄くなっていくので、お手入れの頻度も下がっていきます。

また、脱毛サロンの光脱毛は強い痛みが伴うというイメージを抱いている人も多いですが、最新の脱毛機は性能が向上し、従来の脱毛に比べて肌への負担が大きく軽減されています。無理なく脱毛することができる上、脱毛効果も高いです。

アドラーブルの場合、月額3,000円からVIO脱毛を行うことができます。選べる回数制コースもあるため、お客さまの要望や予算に合わせて、適切なプランを選んでいただくことが可能です。

刺激が強いものはできるだけ控える

主な脱毛方法をいくつか紹介しましたが、刺激が強いお手入れはできるだけ控えるようにしましょう。デリケートゾーンは身体の中で最も敏感な部位の一つなので、負荷をかけ続けるとそれだけ肌トラブルを引き起こすリスクも高まります。

特にカミソリやブラジリアンワックスは刺激が強いため、先ほど解説したデリケートゾーン専用のソープやクリームを使用し、アフターケアを怠らないようにしましょう。

フェミニンケアで清潔で健全な生活に！

日本ではフェミニンケアの知名度はまだ上がり始めたばかりですが、女性が清潔かつ健全な生活を送るためには非常に効果の高いケア方法です。特に年齢も問わず、全ての女性におすすめなので、まずは手軽なケアから始めてみましょう。

また、お手入れが面倒だと感じる場合には脱毛サロンの利用がおすすめです。アドラーブルは女性専用の脱毛サロンで、スタッフも女性のみなので、脱毛未経験の方でも気兼ねなく利用していただくことができます。

もし脱毛に興味があれば、まずは無料カウンセリングをご利用ください。疑問や不安を抱かれている場合でも、スタッフが丁寧に対応させていただきます。